Tijdens pilates train je diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht, coördinatie en een goede houding. Deze oefeningen zorgen voor een evenwichtige ontwikkeling van alle spiergroepen. Je werkt aan een sterk en flexibel lichaam en aan een betere coördinatie van je bewegingen.
Praktisch: Breng een matje of handdoek mee.
Koop jouw tickets op de link:
18-09-2024 - 11-12-2024
Op woensdag van 17:00 tot 18:00 uur
Van 18 jaar tot en met 105 jaar
Hoog
Standaard €45.00
Prijs kansentarief via A-kaart €9.00
Max. 25 deelnemers
